Kompetenz-Zentrum für EMS-Training und Biophysikalisches Gefäßtraining
Kompetenz-Zentrum für EMS-Training und Biophysikalisches Gefäßtraining

Personaltraining - Online Coaching - Training zu Hause

Heimübungen Online Coaching - Training zu Hause

Das Personaltraining ist ein ganz besonderer Service. Wenn Sie in ihrem Wohngebiet keine adäquate Betreuung  vorfinden - bei medizinischen Indikationen reicht die Ausbildung vieler Fitnesstrainer häufig nicht aus - erhalten Sie die Möglichleit des Personaltrainings mit weiterführender Betreuung.

 

Sie erhalten einen Trainingsplan, der Ihre Ziele, Wünsche und Indikationen berücksichtigt und auf Ihr Trainingsumfeld abgestimmt wird. Im persönlichen Termin wird dieses Programm einstudiert und dann trainieren Sie selbstständig weiter. Per Telefon und Email läuft dann die Betreuung weiter und spätestens einmal im Quartal sehen wir uns zum persönlichen Termin wieder.

 

Mit dem Online Coaching können Sie sich ein Trainingsprogramm für zu Hause erstellen lassen, inklusive Ernährungsanalyse und Ernährungsplan, der auf Ihr persönliches Trainingsziel hin abgestimmt wird. Alle Unterlagen erhalten Sie per Email auch damit auch Zugriff auf das Übungsarchiv. Sie brauchen nicht einmal zu mir ins Studio zu kommen.

 

Honorarvereinbarung auf Anfrage.

Öffnungszeiten

Silverster 10-13 Uhr

Mo/Di:

9-15 Uhr und 17-21 Uhr

Mi: 9-15 Uhr

Do:  9-13 Uhr und 17-21 Uhr

Fr: 9 - 18 Uhr

Sa/So: 10-13 Uhr 

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 EMS Vital Lounge

Gunnar Schäfer 
Luxemburger Str. 162
54294 Trier

Telefon: +49 651 9983590

Mobil: +49 173 5690168

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