Der nächste Yoga-Pilates Kurs beginnt am 21. November 2018

Straffe Haut

Cellulite ist nicht nur ein optisches Problem sondern birgt auch gesundheitliche Risiken.

Schmerzlinderung

Gelenk- und Muskelschmerzen haben unterschiedliche Ursachen. Packen Sie den Schmerz an der Wurzel.

Entschlackung

Übersäuerung kann zu Übergewicht und gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen.

NEU - Ernährungsberatung

Gesund abnehmen

Übergewicht kann nicht nur zu einem psychischen Problem werden sondern belastet auch Gelenke und Organe.

Gesunde Gefäße

Sie sind so jung wie Ihre Blutgefäße - trainieren Sie diese doch ebenso wie Ihre Muskulatur!

Starkes Immunsystem

esund durch die "Kalte Jahreszeit".

Fit und Vital trotz "Schmuddelwetter" und frostige Temperaturen.

Yoga-Pilates Kurs ab 22.8.18

Bodyforming

Unsere Muskulatur ist das "Make-Up" von Innen. Sie sieht nicht nur gut aus sondern fördert unsere Gesundheit.

Entspannung

Das A und O eines gesunden Trainings ist die Regenerationsphase. Entspannung von Körper und Geist.

Rehasport

Ärztlich verordneter Rehasport:

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 100% der Kosten.

Jetzt Online Termin buch:

- unverbindlicher Beratungstermin

- EMS Probetraining

- Und alle deine Termine:

EMS Training, Vacufit Gefäßtraining, Trainingsbetreuung, Massage

Gunnar Schäfer Diplomsportlehrer für ambulante Rehabilitation

Herzlich willkommen auf meiner Homepage!

"Seit knapp 10 Jahren stehe ich Ihnen in meinem Mikrostudio in Trier als Personaltrainer zur Verfügung. Mein Spezialgebiet ist das individuelle Training bei Rückenproblemen aller Art, sowie eine ganze Reihe andere orthopädische Probleme.

Seit Anfang 2013 bin ich der erste Anbieter für Elektromyostimulations (EMS) - Training in Trier. Gekoppelt mit meiner langjährigen Erfahrung im medizinischen Aufbautraining biete ich Ihnen mit EMS Training das fortschrittlichste Trainingskonzept an, das es derzeit gibt. Langzeiterfahrungen und Wirksamkeits-Studien belegen den Erfolg und die Gefahrlosigkeit des EMS Trainings.

Als ehemaliger Leistungssportler kenne ich mich natürlich auch bestens mit den unterschiedlichsten Trainingsmethoden aus. Wenn Sie Ihre Fitness und Figur verbessern wollen, werden Sie bei mir optimal nach Ihren persönlichen Wünschen und Zielen betreut.

Klicken Sie sich durch meine Homepage. Die wichtigsten Bereiche finden Sie, indem Sie einfach nach unten weiter gehen und dann auf die Themen, die Sie interessieren, draufklicken.

Hier erfahren Sie mehr über mich,......

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...und das sagen meine Gäste über mich:

Kommentare

Sylvia (Dienstag, 28. November 2017 22:28)

Vielen Dank liebes Team,
Nun macht es wieder Spaß, Sport zu machen und dabei einfach ein paar Kilo''s zu verlieren.EMS und Vacu sind einfach KLASSE.Auch gibt's immer ein offenes Ohr bei gesundheitlichen Problemen. Danke auch für die Terminerinnerung 😎
Mareike T. (Dienstag, 28. Juni 2016 21:37)

Herzlichen Dank für die tolle Beratung! Das Training im Vacu hat bei mir nach einigen Wochen gute ERfolge gebracht. Ich bin sehr froh bei Dir zu trainieren Gunnar.
muskelaufbau nahrungsergänzungsmittel (Samstag, 24. Oktober 2015 08:27)

Interessante Webpage. Das Design und die nuetzlichen Informationen gefallen mir besonders gut.
Bianka (Freitag, 06. März 2015 18:29)

Sehr Angenehme Trainings-Atmosphäre. Macht einfach Spaß bei Dir zu trainieren Gunnar! Und ich werde zum Glück immer an meine Termine erinnert :-)
Klaus Fischer (Dienstag, 22. April 2014 10:03)

Hallo Gunnar,
habe mir gerade das Video über deine neuen Räume u Geräte
angeschaut (22.4.) einfach super.
Hoffe das deine Mühen, nein bin mir sicher, angenommen werden.
Liebe Grüsse Klaus
Daniel (Donnerstag, 16. Februar 2012 09:31)

Hi Gunnar,
jetzt trainiere ich seit einem Jahr bei Dir und weiß schon gar nicht mehr wie man Rückenbeschwerden schreibt! Danke für deine kompetente und nette Betreuung. Kann ich nur jedem empfehlen!!

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