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Gunnar Schäfer Diplomsportlehrer für ambulante Rehabilitation

Herzlich willkommen auf meiner Homepage!

"Seit über 10 Jahren stehe ich Ihnen in meinem Mikrostudio in Trier als Personaltrainer zur Verfügung. Mein Spezialgebiet ist das individuelle Training bei Rückenproblemen aller Art, sowie eine ganze Reihe andere orthopädische Probleme.

Anfang 2013 war ich der erste Anbieter für Elektromyostimulations (EMS) - Training in Trier. Gekoppelt mit meiner langjährigen Erfahrung im medizinischen Aufbautraining biete ich Ihnen mit EMS Training das fortschrittlichste Trainingskonzept an, das es derzeit gibt. Langzeiterfahrungen und Wirksamkeits-Studien belegen den Erfolg und die Gefahrlosigkeit des EMS Trainings.

Als ehemaliger Leistungssportler kenne ich mich natürlich auch bestens mit den unterschiedlichsten Trainingsmethoden aus. Wenn Sie Ihre Fitness und Figur verbessern wollen, werden Sie bei mir optimal nach Ihren persönlichen Wünschen und Zielen betreut.

Klicken Sie sich durch meine Homepage. Die wichtigsten Bereiche finden Sie, indem Sie einfach nach unten weiter gehen und dann auf die Themen, die Sie interessieren, draufklicken.

Hier erfahren Sie mehr über mich,......

Straffe Haut

Cellulite ist nicht nur ein optisches Problem sondern birgt auch gesundheitliche Risiken.

Schmerzlinderung

Gelenk- und Muskelschmerzen haben unterschiedliche Ursachen. Packen Sie den Schmerz an der Wurzel.

Entschlackung

Übersäuerung kann zu Übergewicht und gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen.

Gesund abnehmen

Übergewicht kann nicht nur zu einem psychischen Problem werden sondern belastet auch Gelenke und Organe.

Gesunde Gefäße

Sie sind so jung wie Ihre Blutgefäße - trainieren Sie diese doch ebenso wie Ihre Muskulatur!

Starkes Immunsystem

esund durch die "Kalte Jahreszeit".

Fit und Vital trotz "Schmuddelwetter" und frostige Temperaturen.

Bodyforming

Unsere Muskulatur ist das "Make-Up" von Innen. Sie sieht nicht nur gut aus sondern fördert unsere Gesundheit.

Entspannung

Das A und O eines gesunden Trainings ist die Regenerationsphase. Entspannung von Körper und Geist.

Rehasport

Ärztlich verordneter Rehasport:

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 100% der Kosten.

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...und das sagen meine Gäste über mich:

Kommentare

Rita Müller (Freitag, 22. November 2019 19:45)

Lieber Gunnar,
schon sicherlich 5-7 mal hast Du mich von starken Schmerzen befreit, indem Du mir gezielte Übungen verraten hast !!!
Du bist besser als alle Orthopäden weil Du schon mehrmals Kniebeschwerden, Rückenverschiebungen, Schulterprobleme mit Training ""ins Lot " gebracht hast.....
JEDEM mit Schmerzen in Gelenken kann ich Dich empfehlen. Die Arbeit des Trainings ist dann aber was ich selbst machen muss. Lieben DANK Dir, auch dass Du immer wieder da warst! Rita
Sylvia (Dienstag, 28. November 2017 22:28)

Vielen Dank liebes Team,
Nun macht es wieder Spaß, Sport zu machen und dabei einfach ein paar Kilo''s zu verlieren.EMS und Vacu sind einfach KLASSE.Auch gibt's immer ein offenes Ohr bei gesundheitlichen Problemen. Danke auch für die Terminerinnerung ?

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