Yoga-Pilates - die Innere Mitte
Seit fünf Jahren findet unter der Leitung von Petra Oehms ein 10stündigen Yoga-Pilates Kurs statt.
Hier gibt´s mehr Infos.
Elektrische Muskelstimulation - geeignet für Jung und Alt.
Trainieren Sie 20 - Minuten statt 4 Stunden und erreichen Sie deutlich mehr!
In 45 Minuten alle Muskelgruppen kräftigen und dehnen.
Für Jung und Alt - Training nicht an Geräten, sondern mit Hanteln und dem eigenen Körpergewicht.
Lernen Sie wieder Ihren Körper in der Balance zu halten!
Rehasport wird ärztlich verordnet - für Jung und Alt!
Ziel ist es vorhandene Beschwerden zu lindern und eine dauerhafte Besserung zu erzielen.
Eine Verordnung erfolgt bei allen orthopädischen Beschwerden (Rücken, Hüfte, Knie, Nacken etc.).