Trainingsindikationen

Bei fast jeder orthopädischen Erkrankung ist ein medizinisches Krafttraining hilfreich. Oft sind diese Erkrankungen durch eine zu schwache oder einseitig ausgeprägte Muskulatur entstanden, oder durch die krankheitsbedingte Belastungsreduktion haben sich wichtige Stützmuskeln langsam abgebaut und müssen nun wieder aufgebaut werden.

Die wichtigsten Indikationenn sind:

Bandscheibenvorfälle

Schmerzen durch Instabilität

Schmerzen durch Minderbeweglichkeit

Spannungskopfschmerz

Migräne

Tinitus

Morbus Scheuermann

Morbus Bechterew

Osteoporose

Haltungsprobleme, -schwäche

Gelenkarthrose

Knie- und Hüftbeschwerden

Meniskusprobleme

Kreuzbandverletzungen

Knorpelschäden

Sehenreizungen oder -entzündungen

(Sport-) Verletzungen wie z.B. Achillessehnenabrisse,...

Prothesen aller Art (Hüfte, Knie, Schulter)

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