Gesundheit

Gehirnjogging

August 3/2012

Bewegung und Sport verbessert unsere geistige Leistungsfähigkeit. Gehirnjogging im wahrsten Sinne des Wortes. Weiter lesen.......

Letzter Ausweg?

Nackenverspannungen - Spannungskopfschmerz - Migräne

Mai 1/2012

Der Nacken schmerzt und der Kopf droht zu platzen. Diese oft mit HWS Syndrom beschriebenen Beschwerden werden oft nur noch mit Medikamenten behandelt. Was sie alternativ tun können, erfahren sie hier.......

Arginin gegen Bluthochdruck

September 2018

Die Aminosäure Arginin produziert zusammen mit Sauerstoff das Powermolekül Stickstoff. Stickstoff ist verantwortlich für die Weitstellung unserer Blutgefäße und sorgt so für eine optimale Durchblutung. Eine eiweißreiche Kost liefert viel Arginin und ist der beste Schutz für unsere Blutgefäße. Weiter lesen.......

Bluthochdruck

Hier möchte ich Dir zeigen, was Du bei erhöhtem Blutdruck tun kannst, um diesen zu senken. Und zwar ohne Medikamente! Weiter lesen...

Hilfe, mein Cholesterin ist zu hoch!

Ein großer Teil der Bevölkerung hat erhöhte Cholesterinwerte. Doch das Wissen um diesen Stoff ist sehr lückenhaft. Gutes (HDL) und schlechtes Cholesterin (LDL) und dann hört es meist schon auf. Kennst Du Deine Werte? Solltest Du!

Erfahre hier, was Deinen Cholesterinspiegel wirklich hoch bringt und wie Du ihn ohne Medikamente senken kannst. Weiter lesen...

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