Hier finden Sie eine ganze Reihe von Übungen, die Sie ohne spezielle Geräte nur mit dem eigenen Körpergewicht durchführen können.
Auf Wunsch erhalten Sie einen auf Sie abgestimmten Trainings- und Ernährungsplan und Sie trainieren zu Hause, im Urlaub oder unterwegs wo immer Sie wollen super effektiv.
Die Trainingsbetreuung kann über Telefon oder Email stattfinden.
Honorarvereinbarung auf Anfrage.