Kompetenz-Zentrum für EMS-Training und Biophysikalisches Gefäßtraining
Kompetenz-Zentrum für EMS-Training und Biophysikalisches Gefäßtraining

Krafttraining für Jugendliche

Für Kinder und Jugendliche gewinnt ein Krafttraining immer mehr an Bedeutung, da so gezielt Defizite, die sich durch Bewegungsmangel eingeschlichen haben, behoben werden können. Wichtig ist hierbei die Trainingssteuerung, um die sich noch im Wachstum befindlichen Jugendlichen kraftmäßig nicht zu überfordern. Koordination und Kraftausdauer stehen im Vordergrund.

Krafttraining für Kinder und Jugendliche

Mo/Di:

9-15 Uhr und 17-21 Uhr

Mi: 9-15 Uhr

Do:  9-13 Uhr und 17-21 Uhr

Fr: 9 - 18 Uhr

Sa/So: 10-13 Uhr 

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Gruppentermine Rehasport

 EMS Vital Lounge

Gunnar Schäfer 
Luxemburger Str. 162
54294 Trier

Telefon: +49 651 9983590

Mobil: +49 173 5690168

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